เนื้อฟักทองสีสดใสมีสารประกอบหลายชนิดที่ช่วยบำรุงปอด ฟักทองยังอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ ได้แก่ เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน ซึ่งทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีระดับแคโรทีนอยด์ในเลือดสูงขึ้นนั้นมีส่วนสัมพันธ์กับการทำงานของปอดที่ดีขึ้น
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการได้ที่
เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา
แครอตก็มีเบต้าแคโรทีนสูงเช่นกัน และยังมีปริมาณวิตามินเอสูงมาก ซึ่งวิตามินเอจะช่วยป้องกันอาการหอบหืดและช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้มีความสตรองมากขึ้นได้ อีกทั้งในผักสีส้มสดใสอย่างแครอตก็ยังมีสารฟอลคารินอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณในการต้านเซลล์มะเร็งได้ดี แถมยังมีฟังก์ชันพิเศษอย่างสรรพคุณช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้อีกต่างหาก
ถั่วเป็นธัญพืชที่มีไขมันและมีแมกนีเซียมที่ดีต่อทั้งระบบไหลเวียนเลือดและระบบการทำงานของปอด ทำให้ปอดแข็งแรงลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ รวมถึงธัญพืชเต็มเมล็ดที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ ข้าวฟ่าง เป็นต้น เป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงอุดมด้วยวิตามินอี ซีลีเนียม และกรดไขมันจำเป็นที่ดีต่อสุขภาพปอดอีกด้วย
“วัณโรค โรคติดต่อที่ต้องทำความเข้าใจ”
นพ.คุณาธิป นิสสัยพันธุ์ ศูนย์ทรวงอก โรคระบบทางเดินหายใจ
ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ อาหารบำรุงปอด ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ
คุกกี้แบบฟังก์ชันนอลช่วยทำหน้าที่บางอย่าง เช่น แบ่งปันเนื้อหาของเว็บไซต์บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย รวบรวมความคิดเห็น และฟีเจอร์อื่นๆ ของบุคคลที่สาม
“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์
ขิง สมุนไพรที่ดีต่อระบบทางเดินหายใจ ช่วยขับเสมหะ ช่วยต้านการอักเสบภายในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
คลิกดูถังออกซิเจน คลิกดูสินค้าอื่นๆ – – – – – – –
หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มปอด สัญญาณเตือน…